2020年7月28日是世界卫生组织确定的第十个“世界肝炎日”。今年的宣传主题是：“积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害”。

肝炎由病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、酒精、自身免疫病等因素引起，使肝功能受到损害，急性、慢性、病毒性、药物性、脂肪性、酒精性、自身免疫性肝炎等多种。常见病毒性肝炎有甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝。

食欲减退、消化功能差、厌油腻、进食后腹胀、恶心、呕吐、腹泻、体重下降、肝区不适和疼痛是肝病常见症状。还会出现牙龈出血、鼻出血、皮下淤血等症状，以及皮肤、巩膜黄染，皮肤色素加深，腹壁静脉曲张，肝掌、蜘蛛痣等皮肤异常表现。

病毒性肝炎的主要传播途径：

甲肝和戊肝主要经消化道传播。乙肝和丙肝主要经血液、母婴和性传播。

病毒性肝炎的预防：

病毒性肝炎主要在预防。一、接种乙肝疫苗是预防乙肝最安全、有效的措施。二、搞好环境卫生 养成良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生食不饮生水，及时接种疫苗，可有效预防甲肝和戊肝。三、切断血液、母婴和性的传播途径。日常工作、生活接触、蚊虫叮咬不传播乙肝和丙肝。

不健康的生活方式也是引起肝炎的重要原因，酒精性肝炎和脂肪性肝炎，常与酗酒、饮食不合理、运动不足、肥胖症、糖尿病等因素有关。摄入过量的酒精会造成酒精性肝炎。肝脏的脂肪超过整个肝脏的5%时，过多的脂肪酸氧化会引发炎症，就会变成脂肪性肝脏。要远离脂肪性肝炎和酒精性肝炎，应调节饮食，荤素搭配，控制脂肪摄入，戒烟戒酒，远离咖啡饮料，规律作息。提倡科学运动， 可以消耗体内多余的脂肪。

肝脏慢性炎症日积月累会导致肝硬化，并逐渐发展为肝癌（慢性肝炎—肝硬化—肝癌的“三步曲”）。其中引起肝癌最多的是病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎。肝癌患者中有80%-90%都是肝炎病毒所导致的。

“呵护肝脏四剑客”：健康的生活方式预防、接种疫苗、主动检测、规范治疗。进行肝癌早期筛查，早期肝癌治疗效果良好，治愈率可达80%以上。但中、晚期，尤其是晚期肝癌的治疗效果会大打折扣，因此最重要在于“早预防、早发现、早治疗”。